Hem
Om företaget
Tjänster
- KBT
- Massage
- Kost
- Fysisk aktivitet
- Hälsoprofil
Priser
Tips & råd
Kontakt
Länkar
Hitta hit

Hem

Skånes Mitt Hälsa

Skånes Mitt Hälsa erbjuder tjänster inom basal friskvård samt KBT samtalsbehandling. Behovet av att kunna se helheten och sambandet mellan friskvård och psykisk ohälsa är avgörande för ett positivt behandlingsutfall.Näringsriktig och varierad kost, en god och regelbunden sömn samt en regelbunden fysisk aktivitet är viktiga nycklar till välmående och en god hälsa. Företaget erbjuder även HPB tester med uppföljning och åtgärdsprogram. Läs mer på www.hpinordic.se

KBT

Orden kan sägas vara människans viktigaste verktyg och det som skiljer människan från djuren. Med hjälp av ord försöker vi lösa vardagens problem. Vi berättar om svårigheter för att få hjälp, och samtalsvägen löses kanske ett problem. Läs mer

Massage

Massage kan användas vid många olika tillfällen. När man kommer hem från en lång dags monotont arbete kan det vara skönt att få spända muskler i till exempel nacke och skuldror masserade. En del går regelbundet på massage bara för att det känns skönt och avkopplande. Läs mer

Kost

För att inte bli felnärda bör vi öka våra kunskaper när det gäller sambandet mellan kost, livsstil och hälsa. Vi behöver äta lagom mycket, allsidigt och näringsriktigt. Vi behöver också äta regelbundet och äta långsamt, tugga väl och dricka mer mellan målen.Läs mer

Stopp i Göteborgs kollektivtrafik – flera olyckor under morgonen
Gemensam politikerprotest mot sänkt hastighet på europavägarna
Ledande politiker i södra Norrland och Dalarna protesterar idag på DN Debatt mot att högsta tillåtna hastighet på många europavägssträckor i området ska sänkas till 80 km/h.
Störande lukten i Malmö kommer från hamnen – företag pekas ut
Sedan i våras har källan till en stickande lukt som beskrivits som bland annat tjära och bränt gummi gäckat miljöförvaltningen i Malmö – men nu verkar gåtan ha fått sitt första svar.
Dokumentärfilmare tilldelas regionens kulturpris
Nu är det klart vem som blir årets kulturpristagare i Blekinge. Per Anders Rudelius är dokumentärfilmaren från Karlshamn som tilldelas 40 000 kronor för att med varsam hand ha lyft fram personer och händelser i Blekinge.
Växjö kommuns oro inför snöröjningen i vinter – elsparkcyklar
Elsparkcyklar som placerats ut i Växjö fortsätter att skapa bekymmer på Växjö kommun. Inför vintern finns en oro för att snöröjare ska tvingas hoppa in och ut ur fordonen för att flytta på elsparkcyklarna.
Stöd för åtalskrav mot Bolsonaro
Sudans avsatte ledare har släppts
Chile påverkade Sverige med adoptioner
IFK Kalmar en poäng från Allsvenskan – tror på återtåg på lördag
På lördag avgörs matchen mellan IFK Kalmar och IK Uppsala. Om IFK Kalmar bara tar en poäng i hemmamatchen innebär det att de kommer ta sig till allsvenskan nästa år. Senast IFK Kalmar spelade i Allsvenskan var 2018, men då blev de tvärjumbo, och fick starta om sin satsning. Denna gången känner sig klubben mer […]
Ebba såg sin kompis klämmas mellan A-traktorer: ”En tankeställare”
En tonårskille i Vindeln skadades när han blev påkörd och klämd mellan två A-traktorer i centrala Vindeln för drygt en vecka sedan. 16-åriga Ebba Lundstedt, som också kör A-traktor, blev vittne till händelsen. – Man måste tänka på att vara försiktig och inte sladda där det är folk, säger hon om lärdomarna efter olyckan.