Hem
Om företaget
Tjänster
- KBT
- Massage
- Kost
- Fysisk aktivitet
- Hälsoprofil
Priser
Tips & råd
Kontakt
Länkar
Hitta hit

Hem

Skånes Mitt Hälsa

Skånes Mitt Hälsa erbjuder tjänster inom basal friskvård samt KBT samtalsbehandling. Behovet av att kunna se helheten och sambandet mellan friskvård och psykisk ohälsa är avgörande för ett positivt behandlingsutfall.Näringsriktig och varierad kost, en god och regelbunden sömn samt en regelbunden fysisk aktivitet är viktiga nycklar till välmående och en god hälsa. Företaget erbjuder även HPB tester med uppföljning och åtgärdsprogram. Läs mer på www.hpinordic.se

KBT

Orden kan sägas vara människans viktigaste verktyg och det som skiljer människan från djuren. Med hjälp av ord försöker vi lösa vardagens problem. Vi berättar om svårigheter för att få hjälp, och samtalsvägen löses kanske ett problem. Läs mer

Massage

Massage kan användas vid många olika tillfällen. När man kommer hem från en lång dags monotont arbete kan det vara skönt att få spända muskler i till exempel nacke och skuldror masserade. En del går regelbundet på massage bara för att det känns skönt och avkopplande. Läs mer

Kost

För att inte bli felnärda bör vi öka våra kunskaper när det gäller sambandet mellan kost, livsstil och hälsa. Vi behöver äta lagom mycket, allsidigt och näringsriktigt. Vi behöver också äta regelbundet och äta långsamt, tugga väl och dricka mer mellan målen.Läs mer

Nyheter från dagen: 26 september
Detta har hänt i Norrbotten under måndagen den 26 september.
Azat har återförenats med sin familj – efter 43 dagar i fångenskap
I Ukraina har människor fängslats, torterats, försvunnit och dödats – sen finns det dem som friges och oväntat dyker upp igen hos nära o kära. SVT:s team har mött Azat, som efter 43 dagar i rysk fångenskap har återförenats med sina tre barn och hustru. – Jag förberedde mig på att bli dödad eller att […]
Stor polisinsats i Ludvika
En större polisinsats pågår i centrala Ludvika. Polisen är förtegen om vad som hänt.
Nyheter från dagen 26 september
Här är ett urval av det som har hänt i Västerbottens län under måndagen den 26 september.
SCA investerar 55 miljoner i Stugun
Skogskoncernen SCA satsar 55 miljoner kronor i anläggningen i Stugun. Det är hyvleriet som ska få sig en upprustning för att öka produktionen.
Snowden får ryskt medborgarskap av Putin
Rysslands president Vladimir Putin gör visselblåsaren Edward Snowden till rysk medborgare.
Lerums gymnasieelever fick testa krisberedskapslunch: ”Bra att öva om något händer”
Vad händer om leveransen av mat uteblir en vecka? En krisberedskapslunch lagades just utifrån de förutsättningarna på Lerums gymnasium under måndagen.
Nyheter från dagen: 26 september
Nyheter från Jämtlands län måndag 26 september
28 kunder i Halmstad har fått elen avstängd – kunde inte betala räkningen
Nu växer oron hos Halmstads energi och miljö för att allt fler kommer få svårt att betala elräkningen. Redan nu har 28 kunder fått sin el bortkopplad och många hör av sig och är upprörda. – Vi har en telefon som ringer från att vi öppnar tills att vi stänger, säger Håkan Kånge, vd på […]
Så kraftsamlar Halmstads kommun inför elkrisen
Det höjda elpriset och risken för effektbrist har gjort att Halmstads kommun satt igång ett arbete för att minska elförbrukningen, mildra de socioekonomiska effekterna och förbereda ett strömlöst scenario i de egna verksamheterna. Flera