Hem
Om företaget
Tjänster
- KBT
- Massage
- Kost
- Fysisk aktivitet
- Hälsoprofil
Priser
Tips & råd
Kontakt
Länkar
Hitta hit

Hem

Skånes Mitt Hälsa

Skånes Mitt Hälsa erbjuder tjänster inom basal friskvård samt KBT samtalsbehandling. Behovet av att kunna se helheten och sambandet mellan friskvård och psykisk ohälsa är avgörande för ett positivt behandlingsutfall.Näringsriktig och varierad kost, en god och regelbunden sömn samt en regelbunden fysisk aktivitet är viktiga nycklar till välmående och en god hälsa. Företaget erbjuder även HPB tester med uppföljning och åtgärdsprogram. Läs mer på www.hpinordic.se

KBT

Orden kan sägas vara människans viktigaste verktyg och det som skiljer människan från djuren. Med hjälp av ord försöker vi lösa vardagens problem. Vi berättar om svårigheter för att få hjälp, och samtalsvägen löses kanske ett problem. Läs mer

Massage

Massage kan användas vid många olika tillfällen. När man kommer hem från en lång dags monotont arbete kan det vara skönt att få spända muskler i till exempel nacke och skuldror masserade. En del går regelbundet på massage bara för att det känns skönt och avkopplande. Läs mer

Kost

För att inte bli felnärda bör vi öka våra kunskaper när det gäller sambandet mellan kost, livsstil och hälsa. Vi behöver äta lagom mycket, allsidigt och näringsriktigt. Vi behöver också äta regelbundet och äta långsamt, tugga väl och dricka mer mellan målen.Läs mer

Ansträngt inom äldreomsorgen i både Härnösand och Kramfors
På grund av smittspridningen av coronaviruset är läget ansträngt inom både barnomsorgen och hemtjänsten i Härnösand. – Läget är väldigt pressat och vi tvingas prioritera hårt. Jag kan inte säga hur det ser ut på de andra verksamheterna. Men på hemtjänsten fattas varje dag runt 30 till 35 på grund av sjukdom, säger tillförordnande hemtjänstchefen […]
Region Sörmland stoppar PCR-testning för symtomfria
Region Sörmland avråder nu symtomfria sörmlänningar från att göra PCR-tester, även om man varit i kontakt med covidsmittade. Den extrema belastningen på provanalyseringen ligger bakom förändringen. Undantag gäller dock för vårdpersonal.
Efter fallet med Monicas pengar – personlig assistent avskedas
Under Monica Zaars sista månader i livet var ruljansen stor på hennes bankkonto. Nu har en av hennes personliga assistenter blivit avskedad, meddelar Hässleholms kommun.
Skoterleder delvis vattenfyllda i Västjämtland – vissa problem kan bestå hela vintern
Efter förra veckans regn har arbetet med att preparera lederna försvårats kraftigt i västra Jämtland. På många håll väntas vattnet rinna undan efter en tid, men vissa områden kan förbli problematiska resten av säsongen.
Stenevi (MP): Kanske var fel att lämna regeringen
Wittesjö: ”Allvarlig uppmaning till alla att faktiskt ha munskydd”
Smittskyddsläkare Bengt Wittesjö beklagar att fler inte bär munskydd i kollektivtrafiken, i synnerhet nu när smittläget är så högt. – Det är ju en allvarlig uppmaning till alla att faktiskt ha ett munskydd på sig när man åker, säger Bengt Wittesjö.
Från flykting till polis
Politik i bokhyllan: Min väg från flykting till hela Sveriges polis
Livstidsdomar efter mord på Årstabron
Klart för Krösatågtrafik mellan Emmaboda och Växjö
Krösatågen kommer att börja trafikera sträckan Emmaboda-Växjö. Under tisdagen antog regionstyrelsen i Kronoberg en avsiktsförklaring tillsammans med Region Kalmar och Region Blekinge om att Krösatågstrafiken ska utvecklas.
Hackers från Ryssland misstänks för it-attacken i Kalix
Ryska hackers misstänks ligga bakom it-attacken i Kalix, vilket P4 Norrbotten är först med att rapportera.